Sobre la tristeza en la época navideña

La navidad es una de las festividades en donde la gente expresa sentirse más feliz y otras más tristes. Gente va y viene preparándose para las diversas fiestas, posadas o cenas, sin embargo, hay personas a quienes les molesta y desagrada ésta época y es que en el pasado algún suceso ensombreció su estado de ánimo y su motivación respecto de la navidad, recuerdos difíciles hacen que algunas personas no disfruten ya no digamos de las fiestas, sino del presente en general.

Recordemos que las festividades y las "fechas especiales" han sido otorgadas por el hombre en afán de tener algo ya sea religioso, aniversarios, fechas nacionales, etc. Todo ha sido creado, los números, los días, la edad misma. Cuando nos duele una fecha, un dia en especial, recordemos que no es la fecha en sí, pues este ya es otro día, nosotros somos quienes le añadimos el significado. 

Evitemos pues, engancharnos emocionalmente a las fechas, números pasados, pues este es un momento que se nos va como agua entre las manos y algún día ya no estaremos aquí para poder disfrutar de un amanecer, atardecer, ver la luna, una plática, los foquitos navideños en la calle, un abrazo... Evitemos las creencias que ensombrecen el estado de ánimo y que no nos permiten mirar lo que tenemos y lo que podemos vivir.

-Ana 

"Mirad todas las cosas compuestas de esta forma-, como estrellas, alucinaciones y lámparas vacilantes, como ilusiones, gotas de rocío y burbujas en el agua, como imágenes de sueño, relámpagos y nubes"

 -Dalai Lama en "la mente en serenidad"