Ejercicio de psicología positiva con música

La música influye en nuestro estado de ánimo, si estamos contentos, las melodías alegres pueden intensificar dicha emoción, en caso contrario, no se recomienda escuchar algo con letra o sonidos melancólicos. ¿Has pensado que hay música que puede generar mayor motivación y fortaleza? Un ejercicio sencillo de psicología positiva es seleccionar canciones que por su letra o sonidos influyan en tu energía, te hagan sentir que puedes hacer y lograr objetivos, que puedes enfrentar situaciones, has la prueba de que se puede modificar un estado de ánimo, crea el soundtrack de tu vida. Éstas son mis 5 canciones que por sus sonidos me generan mayor determinación, motivación y fuerza: 

1. "The final countdown"- Europe 

2. "Maniac" - Michael Sembello 

3. "It's my life" - No doubt/talk talk 

4. "The old man down the road" - John Fogerty 

5. "Eye of the tiger" - Survivor