Duelos divorcio y viudez

En el libro "La ridícula idea de no volver a verte", Rosa Montero habla de un estudio (de la Universidad de Macao) según el cuál las personas separadas y divorciadas tiene mayor riesgo de síntomas depresivos que los viudos. 

Y es que, el duelo es distinto cuando te has separado o divorciado que cuando la pareja ha fallecido, en efecto, todos los duelos son diferentes con características distintas pero en el caso de las separaciones lo que muere es el vínculo, ahí probablemente el otro se quiso ir, hubo el aniquilamiento paulatino de la relación y sabes que la persona está viva, en otra relación, más o menos feliz que cuando estaba contigo, se añaden estos pensamientos en torno a la otra persona que sigue su vida. Y es que la depresión se alimenta de este tipo de ideas...

Mientras que en el duelo por fallecimiento lo que muere no es el vínculo sino la persona. El vínculo se mantiene, sigues siendo el esposo de... o la esposa de... y no hay estas ideas de si está con otra persona puesto que la historia termina de otra manera. 

A esto añadirle que socialmente (aunque las cifras de divorcio siguen a al alza) suele ser más acompañado el duelo por muerte que por divorcio.

Rosa Montero expone magistralmente una idea: "¿Qué les falta a los primeros? (a los divorciados) Desde luego no la persona amada, sino una narración convincente y redonda. Un relato consolador que les dé sentido. Todos los humanos somos novelistas".

Y subrayo esta última frase: TODOS LOS HUMANOS SOOMOS NOVELISTAS, me encanta! "...Alcanzar la maestría en la narración, de conquistar de verdad la ligereza". 

Cómo nos vamos narrando nuestra historia, cómo vamos a seguir completando a capítulos la novela de nuestra vida y sobre todo que no seamos repetitivos al momento de dar vueltas, cavilar acerca del otro, recodemos que esta historia se trata sobre nosotros mismos y los personajes van y vienen, hacer el duelo recordando que lo que siento habla más de mí que de la otra persona, el duelo, el dolor mismo de la separación habla de que amé.