martes, 1 de marzo de 2016

El verbo de las culturas


 
En un programa de televisión, una editora estaba hablando sobre varios libros y uno de ellos era este: "El verbo de las culturas" de Clotaire Rapaille. Me interesó, lo anote y luego mi hermano me lo regalo. Como parte de las advertencias del autor se encuentra el que este libro no está recomendado para personas sin sentido del humor pues cada verbo es una especie de estereotipo con el que no todos estarán de acuerdo, sin embargo el autor bien sugiere que en cada cultura hay un verbo que es la llave para abrir la puerta del inconsciente colectivo y a comprender el porque en ciertas culturas la gente actúa y se comporta como lo hace. Este autor nos invita a que disfrutemos de los estereotipos por lo que son, nos hacen reír y sabemos que hay verdad en ellos.


Con un poco de historia, bromas (entre broma y broma...), clichés, percepciones, objetivos de cada país personajes, complejos y de sugerencias de lectura en cada verbo, nos adentramos en la cultura de países elegidos por el autor, para quien la cultura es una herramienta de sobrevivencia que se heredó durante el nacimiento y que ha pasado de generación en generación.

Algunos verbos: El de los franceses es PENSAR (les gusta el poder de las ideas. Francia es una idea. Para ellos pensar es más importante que hacer), el de los estadounidenses es HACER (trabajo, producción, money, money), el de los ingleses es SER (la identidad es importante, ser o no ser...), el de México es... AGUANTAR (¿alguna idea del por qué?). 

Este libro es para relajarse y divertirse aprendiendo sobre la psicologia de algunos países. 




Por el placer de vivir

Hace un par de meses viendo los libros en una estantería me encontré con este, la verdad lo compre por esa portada tan bonita y por su título: "Por el placer de vivir" de César Lozano. Luego del indice me encontré con este mensaje inicial por parte del autor, inspirador, para reflexionar pero sobre todo aplicar, me gustaron sobre todo las primeras líneas, somos un breve instante en el universo del tiempo, hay gran diferencia entre estar y vivir. Cuando leí eso, me detuve a pensar en que tuvieron que pasar años, siglos, épocas antes de que yo y las personas que conozco estuviéramos aquí, y que, cuando muera, aún seguirá corriendo el tiempo, vendrá más gente a habitar lo que yo habito pero yo ya no estaré aquí, por lo tanto, mi tiempo de vivir es ahora.

 

"Somos un breve instante en el universo del tiempo. 
Hay una gran diferencia entre estar y vivir. 
No permitas que pase el tiempo sin que hayas vivido, disfrutado, amado. 
Que los recuerdos te lleguen sólo para aprender de lo vivido y
Atesorar los buenos momentos, no para entristecer tu presente. 
Reservaste el derecho de admisión de tus pensamientos. 
Que tus malas decisiones y tus malas relaciones del pasado no 
Atormenten más tu presente; tienes derecho a equivocarte y a perdonarte. 
Aprende de tus aciertos y de tus fallas, son parte de tu vida y
Gracias a ellos siempre querrás ser mejor. 
Deja siempre un legado de fortaleza, disciplina y esperanza, 
Para qué quienes te rodean deseen imitarte, igualarte y superarte. 
Encuentra siempre una lección en tus fallas, que te haga vivir con intensidad tu presente, sin amargarte ni amargar a quienes te tratan, te quieren o te admiran. 
Que en tu presente siempre esté una sonrisa, una palabra de aliento, 
Una muestra de afecto y un valor agregado. Plasma tu esencia en todo lo que toques, digas y hagas. 
No dejes que la incertidumbre del futuro te haga perder el entusiasmo y el amor por el presente, 
Que es lo único que verdaderamente tenemos. 
Vive con intensidad tu presente para que tu futuro este llenó de anécdotas dignas de 
Compartirse y disfrutarse. 
Al final de nuestros días nos pedirán cuentas: ¿cuanto amor y felicidad tuviste? ¿Compartiste estas bendiciones y los momentos maravillosos?
Disfruta el verdadero placer de vivir". 

lunes, 29 de febrero de 2016

Libro tibetano de Sogyal Rimpoché


“El libro tibetano de la vida y de la muerte” de Sogyal Rimpoché. No he terminado de leerlo aún. Uno se tiene que tomar su tiempo cuando de libros de monjes budistas se trata porque de pronto, o al menos a título personal, no estoy tan familiarizada con el lenguaje que utilizan, debo detenerme a analizar lo que hay detrás de sus palabras y que además en éste libro encontramos un tema especial,  hablar sobre la relación de la vida con la muerte, en verdad es un tema escabroso del que no a mucha gente le gusta leer pues por lo general se huye del tema, se evita y se reprime. Sin embargo, de muerte no es de lo único que habla, sino de la experiencia de vivir, de los apegos, de la meditación (traer la mente a casa), los cambios, etc. Este libro es muy bueno y voy encontrando conforme leo, párrafos y frases que me han gustado mucho y que ofrecen un poco de poesía y paz al tema, comparo los que he subrayado:
   
“Muchas veces me pregunto: “¿Cómo es que todo cambia?” Y sólo encuentro una respuesta: la vida es así. Nada, nada en absoluto, posee el menor carácter duradero. Buda dijo:

Esta existencia es tan efímera

Como las nubes de otoño.

Observar el nacimiento y la muerte de los seres

Es como contemplar los movimientos de un baile.

La vida entera es como un relámpago en el cielo;

Se precipita a su fin como un torrente

Por una empinada montaña”.


“Cada vez que oigo el murmullo de un arroyo de montaña, las olas que rompen en la orilla o el palpitar de mi propio corazón, oigo el sonido de la impermanencia. Son su pulso, su latido, y nos incitan a soltar todo aquello a lo que nos aferramos… Con cada cambios sucesivo, nuestra comprensión de expande un poco más, y nuestra visión de la vida se vuelve más profunda y más amplia… Mediante las tempestades del cambio podemos aprender a cultivar una calma llena de dulzura, pero inquebrantable”.

"Sabed que todas las cosas son así:
Un espejismo, un castillo de nubes,
Un sueño, una aparición,
Sin una realidad esencial, pero con cualidades que pueden ser
percibidas.

Sabed que todas las cosas son así:
Como la luna en un cielo claro
Reflejada en algún lado transparente,
Aunque la luna nunca se haya desplazado a ese lago.

Sabed que todas las cosas son así:
Como un eco proveniente
De la música, de sonidos y de llantos,
Y sin embargo en ese eco no hay melodía.
Sabed que todas las cosas son así:
Como un mago que crea ilusiones
De caballos, de bueyes, de carros y de otras cosas,
Nada es lo que aparenta ser.”





domingo, 28 de febrero de 2016

La vida siempre es ahora

"El ser humano es un aprendiz, el dolor es su maestro y nadie se conoce mientras no ha sufrido".

Como no nos sabemos más que vivos, creemos ilusoriamente que siempre será así. No es hasta un síntoma, enfermedad, incluso algún dolor lo que nos hace mover esa idea o sensación. Casi siempre es hasta algo así que tomamos consciencia de como hemos vivido hasta ese momento. 
La vida siempre es ahora, sea cual sea la circunstancia. La vida es hoy y de pronto se vuelve importante dejar de lado lo cotidiano para volver la mirada a los detalles de la existencia. Desde lo más simple ¿que hay que ver hoy? ¿Qué hay que disfrutar hoy? 

"La vida es breve, pero sabe en ella mucho más de lo que somos capaces de vivir" José Saramago.

"Cuando te irritas demasiado, cuando tienes malos sentimientos, 
Piensa que la vida del hombre solo dura un momento y que en poco tiempo, 
Todos habremos desaparecido".  


Sobre la mente

La mente es un gran misterio. Es un pozo sin fondo y nadie puede definir sus fronteras. Pero la mente es nuestra eterna y más cercana compañera.
En ella se celebra, en última instancia, el juego de la vida. No importa donde estemos o con quien nos hallemos, la mente está con nosotros. Hay una vertiente perturbada y perturbadora en la mente; otra es apacible y creativa. La mente es una herramienta de doble filo: puede procurar equilibrio y desequilibrio, unión o desunión, armonía y locura. Usar la mente como herramienta a mi propio servicio pues una mente distraída es una mente infeliz.


¿Existes o vives?

"Lo menos frecuente en este mundo es vivir.
La mayoría de la gente existe, eso es todo" 

VIvir es, en teoría, lo que todos hacemos cuando no estamos muertos; sin embargo, el significado de este verbo varía enormemente de unas personas a otras. 
Alguien cuyo único motor sea acudir al trabajo, pagar facturas y ver como caen los días, uno tras otro, flota en las aguas de la existencia, pero no se sumerge en las profundidades de la vida. 
En una conversación se pregunta: ¿estudias o trabajas?
Óscar Wilde nos plantea una pregunta mucho más importante: ¿EXISTES O VIVES?
Allan Percy en el libro: "El coaching de Óscar Wilde".

 

miércoles, 9 de diciembre de 2015

Para recordar en la frustración

Cuando las situaciones no salen del todo bien, o como tu quieres, y sientes que has perdido energía y tiempo, vale a veces la pena reflexionar si estamos en el camino correcto, ¿cuando seguir o cuando saber renunciar para continuar en favor de lo que uno quiere? Jorge Bucay en su libro "el camino de la felicidad" escribe: "La felicidad es, para mí, la satisfacción de saberse en el camino correcto. La felicidad es la tranquilidad interna de quien sabe hacia dónde dirige su vida, la felicidad es la certeza de no estar perdido".

Cuando el plan B se convierte en lo presente, bien valdría la pena reconsiderar lo que estamos haciendo, hasta convertirlo en lo que realmente queremos hacer: "El hecho de que no estés donde quieres estar debería ser motivación suficiente".